Se você deseja engravidar mais rápido é bom ler esse texto com muita atenção.
Você entenderá um pouco sobre o por quê de alguns casais terem filhos com mais facilidade e outros demorarem mais tempo.
O que significa ser fértil, infértil ou estéril?
No geral, ser fértil é quando o casal consegue ter filhos com uma ou mais relações sexuais dentro do mesmo ano.
Infértil significa que o casal está com dificuldades para terem seus filhos.
Geralmente isso ocorre de forma passageira podendo ser solucionado de forma natural ou com tratamento médico.
Normalmente, a mulher poderá engravidar em dois ou três anos.
Ser estéril significa uma situação mais grave, pois a esterilidade é a incapacidade permanente de gerar filhos. É quando um homem faz vasectomia, retiram os testículos ou as mulheres que precisam retirar os ovários ou nascem sem o útero.
O bom disso tudo é que a grande maioria dos homens e mulheres estão no grupo dos inférteis e não dos estéreis.
O dia da relação sexual influencia na chance de engravidar mais rápido?
Sim. Quando a mulher está ovulando é a melhor hora, pois ficará mais fácil o espermatozoide encontrar com o óvulo.
Geralmente o período fértil da mulher ocorre 14 dias após o início da menstruação e dura cerca de três dias. O indicado é que se tenha relações três dias antes e três dias depois do 14º dia do ciclo menstrual.
Por isso para quem deseja engravidar rápida, é bom anotar no calendário os dias em que ocorre sua menstruação, assim podendo realizar o cálculo exato do período fértil.
Aprenda a calcular o período fértil no site MD Saúde que dá uma explicação completa sobre o assunto:
COMO CALCULAR O PERÍODO FÉRTIL
Qual a melhor frequência para se ter relações sexuais?
O ideal é que o casal tenha relação com intervalos de um ou dois dias, pois após cinco dias sem ejacular a qualidade do sêmen deixa muito a desejar.
Se durante seis meses o casal seguir esse ritmo e a mulher não engravidar é aconselhável procurar o médico especialista em fertilidade. O casal é avaliado em conjunto e assim é descoberto o problema e feito um tratamento, quando possível.
O que pode influenciar na diminuição da chance de engravidar?
O tabagismo, alcoolismo, o estresse, obesidade, a idade da mulher (acima de 40 anos a chance de engravidar é 20%), alguns lubrificantes e até cuecas apertadas também podem diminuir a quantidade de espermatozoides.
Pesquisas recentes alertam que o uso de laptops e celulares também interferem na qualidade do sêmen. Isto se o homem costuma utilizar o laptop no colo ou deixar o celular constantemente no bolso.
O que fazer para aumentar a chance?
Praticar atividades físicas, sem exagero, contribui muito para melhorar a fertilidade na mulher. No homem isso não influencia muito.
A alimentação balanceada e introdução de certos alimentos como: ovos, azeite, óleo de girassol, gérmen de trigo e o grão de bico podem ajudar a engravidar mais rápido, porque influencia no bom funcionamento hormonal.
Além disso, deve manter hábitos saudáveis, evitar o consumo de bebida alcoólica e fumar. A mulher também deve evitar comer carboidratos como arroz, massa e pão durante o período fértil, pois pode alterar o PH vaginal.
A segunda gravidez é mais rápida?
Sim. Normalmente na segunda gravidez a chance de engravidar mais rápido é bem maior, pois ocorre um aumento da fertilidade até em mulheres que tiveram aborto na primeira vez.
Dica: o chá de inhame ajuda a estimular a ovulação.
Confira a receita abaixo:
Ingredientes
casca de 1 inhame
1 copo de água
Modo de preparo
Por os dois ingredientes numa panela e deixar ferver por 5 minutos. Tampe a panela, deixe esfriar, coe e beba a seguir. Recomenda-se tomar o chá em jejum.
Fontes - Tua Saúde, MD Saúde
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